Các biện pháp phòng tránh viêm bàng quang hiệu quả

Viêm bàng quang thường gây ra những triệu chứng rối loạn tiểu tiện, ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày và sức khỏe nam giới. Vì vậy, việc phòng ngừa viêm bàng quang là điều rất cần thiết, nhằm ngăn chặn những tác hại đến sức khỏe phái mạnh khi mắc phải căn bệnh này.

Phòng tránh viêm bàng quang như thế nào?

Tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu gấp thậm chí đi tiểu không kiểm soát, có thể có máu và mủ trong nứớc tiểu đều là các triệu chứng “ám ảnh” của viêm bàng quang đối với nam giới. Do đó, nếu bạn không muốn gặp phải tình trạng này thì nên tìm hiểu để biết cách phòng tránh viêm bàng quang, nhằm ngăn chặn những tác hại, thậm chí những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này gây ra.

Theo các bác sĩ nam khoa Mayo, nam giới hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh viêm bàng quang nhờ áp dụng những điều lưu ý sau đây:

viem-bang-quang

– Uống đủ nước: mỗi ngày nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để giúp cơ thể bài tiết tốt, tránh tình trạng nước tiểu ứ đọng ở bàng quang.

– Luyện tập thể dục thể thao đều đặn, tập thể dục cho vùng chậu như đi bộ, yoga, uống nhiều nước khoản 2 lít nước 1 ngày để cung cấp năng lượng khi tập luyện …

– Không nhịn đi tiểu: Cố gắng đi tiểu đều đặn và không được nhịn lâu vì sẽ gây ứ đọng nước tiểu ở bàng quang, đây là lưu ý quan trọng, giúp phòng chống viêm bàng quang hiệu quả.

– Đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục: Nếu thấy hiện tượng đau của viêm bàng quang sau khi “yêu”, bạn nên đi tiểu ngay vì nước tiểu sẽ giúp loại bỏ những vi khuẩn có hại đang trú ngụ ở niệu đạo.

– Giữ vệ sinh sạch sẽ hằng ngày, đặc biệt là bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ, tránh mặc quần áo jean quá dày và chật bó sát vào bộ phận sinh dục.

– Mặc thoáng mát: Tránh mặc ẩm ướt, tránh mặc quần áo quá chật và bí, nhất là đồ lót vì sẽ kích thích tiết mồ hôi làm vi khuẩn tăng sinh gây viêm.

Ngoài ra, nam giới có thể phòng tránh viêm bàng quang hiệu quả bằng cách hạn chế các loại thuốc có tính kiềm, ăn các loại rau quả tươi sống lợi tiểu  như dưa hấu, lê, dưa ngọt, nho, dứa,…các loại thực phẩm như : ốc , ngô, đậu xanh , hành củ , …có thể làm giảm các triệu chứng tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu gấp.

viem-bang-quang-cach-nhan-biet-va-phong-tranh

Viêm bàng quang được xem là một căn bệnh viêm nam khoa nguy hiểm đối với nam giới, bởi chúng có nguy cơ tiềm ẩn hình thành nhiều bệnh viêm nhiễm nghiêm trọng, thậm chí có thể gây suy thận, nhiễm độc đường tiểu, đe dọa đến tính mạng con người. Thông thường, phòng bệnh vẫn hơn là chữa bệnh, do đó, cánh mày râu nên tìm cách phòng tránh viêm bàng quang trước khi phải chịu những tác hại nghiêm trọng của căn bệnh này khi mắc bệnh.

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ nam khoa Mayo về cách phòng tránh viêm bàng quang hiệu quả. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc về vấn đề này, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết và hưởng những ưu đãi tốt nhất từ đặt hẹn Online. Hoặc bạn cũng có thể gọi điện trực tiếp đến Phòng khám Nam khoa Mayo theo Hotline (028) 8899 3929 để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất.

Các biện pháp phòng tránh viêm bàng quang hiệu quả
Đánh giá bài viết này
Nam khoa mayo

Bài viết liên quan