Ăn gì để chữa xuất tinh muộn?

Xuất tinh muộn là nỗi “ám ảnh” của không ít nam giới hiện nay. Bên cạnh các phương pháp điều trị xuất tinh muộn thì người bệnh cũng nên tìm hiểu xem ăn gì để chữa xuất tinh muộn, nhằm cung cấp những dưỡng chất có lợi cho quá trình xuất tinh, giúp đạt hiệu quả cao trong quá trình điều trị.

Nên ăn gì để chữa xuất tinh muộn?

Dinh dưỡng cũng là yếu tố ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh của nam giới, đặc biệt là xuất tinh muộn (hay còn gọi là xuất tinh chậm). Vậy nên ăn gì để chữa xuất tinh muộn? Theo các chuyên gia nam khoa Mayo, một số món ăn sau đây sau đây có thể giúp nam giới khắc phục được chứng xuất tinh muộn như:

Trà thuốc

Nên ăn gì để chữa xuất tinh muộn?
Trà thuốc – Ảnh minh họa

Chỉ cần lấy 30g hoa hiên cũng với 30g rau sam để sắc nước uống thay cho trà là bạn đã góp phần cải thiện được các triệu chứng của tình trạng xuất tinh muộn. Loại trà này còn có khả năng thanh nhiệt giải độc để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Kê nhục tam tơ

Khi bạn đang băn khoăn không biết ăn gì để chữa xuất tinh muộn thì hãy nghĩ ngay đến món ăn bổ dưỡng này. Bạn chỉ cần dùng giá đậu xanh, quả phật thủ, thịt gà nạc 100g, hành. Đầu tiên rửa sạch giá đậu, phật thủ và thịt gà rồi thái miếng mỏng. Sau đó phi thơm hành, cho thịt gà vào xào chín tới, tiếp đó cho phật thủ và giá vào xào cùng. Nêm gia vị cho vừa. Nên ăn ngày 1 lần và duy trị trong 30 ngày sẽ thấy được hiệu quả.

Móng lợn hầm hành

Nên ăn gì để chữa xuất tinh muộn?
Móng lợn hầm hành – Ảnh minh họa

Móng lợn có khả năng tư âm dưỡng huyết, hành có tác dụng thông tinh quan, chữa xuất tinh muộn hiệu quả. Sự phối hợp của hai nguyên liệu này có khả năng điều trị tốt cho những trường hợp không phóng tinh do âm huyết suy hư. Chỉ cần dùng móng chân lơn 4 cái rửa sạch, chẻ nhỏ để cho vào nồi, thêm một chút nước và 50g hành, nêm gia vị cho vừa phải rồi ninh nhừ.

Trứng chim bồ câu nấu với ngọc trúc, mộc nhĩ trắng

Đầu tiên hãy rửa sạch mộc nhĩ (15g), thái nhỏ rồi đem đun với nước luộc gà cho tới khi chín mềm thì vớt ra bát, lấy ngọc trúc (10g) cũng làm tương tự như vậy. Trứng chim bồ câu (10 quả) đập vào bát rồi đem hấp chín. Sau đó đem tất cả các nguyên liệu vừa rồi vào nước luộc gà, đun sôi và nêm gia vị cho vừa ăn.

Để có hiệu quả hãy ăn cách nhật trong khoảng 30 ngày. Với những người có ham muốn tình dục mạnh mẽ nhưng bị xuất tinh rối loạn xuất tinh, hay bị cáu gắt, chóng mặt, miệng khô không biết ăn gì để chữa xuất tinh muộn thì món ăn này là lựa chọn thích hợp.

Cháo đậu đỏ

Đối với những trường hợp mới xuất hiện tình trạng xuất tinh muộn thì đừng quên món ăn này trong thực đơn hàng ngày. Chỉ cần lấy 30g đậu đỏ rửa sạch rồi nấu chín, sau đó cho thêm 30g gạo nếp vào nấu cùng cho tới khi nhừ, nêm thêm một chút đượng chốc vị ngọt. Dùng vào bữa sáng thay điểm tâm.

Cháo nhân hạt đào

Theo Đông y, hạt đào có khả năng thông huyết ứ, nhuận táo, sinh tân dịch, giúp cải thiện các dấu hiệu của tình trạng xuất tinh muộn. Chỉ cần lấy hạt đào, đập bỏ vỏ để lấy khoảng 10g nhân và khoảng 30 – 40g gạo tẻ, nấu thành cháo để ăn vào buổi sáng.

Trên đây là một số món ăn đơn giản, dễ làm chúng ta có thể áp dụng, những món ăn này đều có tác dụng bổ thận tráng dương, sinh tinh ích khí, rất tốt cho những nam giới mắc chứng xuất tinh muộn.

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về ” ăn gì để chữa xuất tinh muộn “ và các vấn đề liên quan đến bệnh, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết và hưởng những ưu đãi tốt nhất từ đặt hẹn Online. Hoặc bạn cũng có thể gọi điện trực tiếp đến Phòng khám Nam khoa Mayo qua hotline (028) 8899 3929 để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất..

Ăn gì để chữa xuất tinh muộn?
Đánh giá bài viết này
Nam khoa mayo

Bài viết liên quan